护肤指难 | 护肤到底应该怎么入门？

大家好，这里是半桶水~今天想为大家讲讲护肤到底应该怎么入门。护肤这件事，说难也难，说不难也不难，堪称玄学。说它难，有人就会说，你扯的什么鬼，不就是天天涂涂抹抹吗，这也叫难？说它简朴，又有人会说，你又在乱说八道了，我天天都坚持护肤，皮肤还是一样的差。

但其实泛起上述状况的原因是：护肤这件事是最因人而异的，而且护肤真的有许多需要注意的地方，类似于木桶的短板效应，你只要有一个地方没做好，其他地方做到了100分，也可能就是不起效。有的人掌握了正确的原理方法，用到了适合自己的产物，皮肤越来越好，或者维持稳定。

有的人看什么卖得火就去买什么，“大家都说这个产物好那我就去试试呗。”效果用到自己身上发现没有效果，甚至可能因为产物不适合自己，反而皮肤变差了。这种时候就开始骂“护肤什么的都是智商税吧。

”我只想说，不正确的护肤，那确实就是智商税。可是正确的护肤，恒久坚持下，确实是有用的。

看到这里，又有人可能想说，哎，你算老几啊，怎么敢讲护肤。（我感受我在尽可能阴阳怪气哈哈哈哈，大家不要以为我冒犯了quq，我只是想在我被别人阴阳怪气我之前，先阴阳怪气我自己）我曾经履历过两次烂脸期，第一次烂脸后，我自己学习护肤知识，用护肤品花了很长的时间试错调养好了。

第二次烂脸后是去看医生，快速的调养回来的。或许就是这样的烂脸现在属于，素颜出门涂个口红就还挺不错的状态，皮肤连缄口都很少，很是平滑。我也算是入护肤这个坑比力久（或许有4年了），平时也有许多的朋侪找我咨询（似乎也并没有许多，但总之是有的），我也发现了大家其实对护肤品这方面确实缺少相识。

朋侪来咨询我然后因为这周的更新不知道讲些什么（划掉），就想着给大家扫扫盲。不要在护肤品这方面交太多智商税。可是，我的知识库存也有限，肯定没有那种专业的护肤博主professional，大家就把这个系列看成是一个拯救烂脸乐成者的心得分享吧。

那么空话终于说完了，我们开始今天的栏目：“菜老师护肤指难”，指难指难，越指越难。今天想为大家先容的是，护肤入门的一些最基础需要相识的工具，建设一些正确的看法。

1 护肤能够起到的作用相当有限是的，你没看错，护肤本质上起到的作用其实相当有限。这里我特意用了一个很是守旧的说法，是希望列位护肤小白能够对护肤起到的效果建设正确的，甚至期待值偏低的认知。无论是任何的护肤品，都险些不行能起到一夜回春这样的效果。

好比说美白，不行能一夜成非酋酿成欧皇，除非你吸足了欧气（狗头）。好比说祛痘，有的祛痘产物确实有可能到达一夜之间让痘痘干瘪的效果，但这种效果已经很让人惊喜了，相当于可以到达75-85分的效果。所以大家就更不要希望一夜之间这颗痘痘跟没长起来过一样，甚至连痘印都不留，一夜之间很难到达这样的效果。

（不清除激素药以及某些贵妇护肤品确实可以起到快速救急的作用）我不知道列位小同伴有没有相似的履历。我在初中刚开始长痘的时候，什么都不懂，也没有想已往相识，甚至洗面奶都不用。其时爸妈看到我长痘了，就象征性地给我买一支祛痘洗面奶。我其时就期待着，"啊这只洗面奶用完之后，我的痘痘是不是就不长了啊"。

效果固然是不行能的。这个祛痘洗面奶上写着“祛痘”，很可能只是因为内里加了一些抑制痘痘生长的身分，它所说的“祛痘”，可能只是消个炎。跟你希望的祛痘效果，完全是两回事。

不要太天真了。又有人可能会说了，“那护肤说到底还是没有用嘛，那还不是智商税？”护肤品自己的效果是有限的，但聊胜于无。差别的产物的效果也是纷歧样的。

洗面奶为什么祛痘没什么作用是因为它只在脸上停留不凌驾5min，并不像乳液或者英华一直在你的脸上。它自己就不适适用于祛痘。

而且护肤是一个需要恒久投入+坚持的事情，买了一瓶英华至少也应该天天用，用上一个月才气判断有没有效果。护肤品不像隐形眼镜一样，戴上了世界连忙清晰，效果立竿见影，还可以次抛。而是一个润物细无声的历程。

另有最重要的一点，护肤的效果还跟你自身情况有关，也就是我刚刚说的因人而异。2 你的肤质是什么？以前我经常听一些学霸讲自己的学习方法的时候，在讲座的末端他们经常会说一句“我的学习方法仅供参考，希望列位同学凭据自身情况，选择最适合自己的方式学习。”我每次都以为“因人而异”这个词真的是玄之又玄。

但不得不说，它确实是一个我们不能忽视的问题。学霸能天天早起六点钟背单词，你能吗。你说我晚上忙着赶作业了，早上起不来。

学霸晚上早就写完作业了，愉快睡觉。（是不是扎心了）同样的原理，护肤也是一样的，你是油皮，她是干皮。她以为好用的工具，你以为太滋润了。

你以为好用的工具，她以为太干了，甚至脸会起皮。这就是为什么我们要区分肤质的原因，差别的肤质适用差别的产物，就像学霸和学渣一样，差别的习惯适用差别的学习方法。有的护肤小白可能就注意到了我这里的用词”油皮“，”干皮“。

油皮干皮是凭据你的皮肤排泄的油脂量来区分你的皮肤肤质。凭据自身基因，你的皮肤会排泄差别含量的油脂来掩护自身皮肤防止水分流失过多。但干皮油脂排泄量不够多，会以为脸干。

油皮油脂排泄量太多，经常满面油光，甚至长痘。也有人是天选之子，皮肤不油不干刚恰好，这种叫中性皮。我们还可以听到一种“城墙皮”，“敏感肌”，这样的分类方法。

这种分类方法其实主要就是凭据皮肤对外界刺激的耐受水平来分类的。“敏感肌”会比力懦弱，遇到温差变化，季节变化，皮肤就会容易泛红，起皮，干燥，甚至刺痛。“城墙皮”就是皮肤坚硬如城墙，不容易被外界情况影响，所以用一些“猛药”，也就是护肤品中比力刺激的产物，皮肤也不会有什么影响。

固然也有人的皮肤是比力庞大的，可能会泛起局部敏感肌，或者局部更油，局部更干。也就是混淆肌。值得一提的是，“敏感肌”和过敏是两种情况，虽然症状很相似，都是泛红，起皮，干燥，刺痛。

可是原因是纷歧样的。学过高中理科生物的朋侪们都知道，过敏现象是因为我们碰上了过敏源，好比食物过敏的话，可能是因为你吃了芒果，小龙虾，桃子，花生这类让你过敏的食物。

那么也就是说，过敏是我们遇到过敏源就会有的症状，而不是我们自身皮肤的问题，它与我们的皮肤是否敏感是无关的。好比我知道一个护肤博主“是醒醒吖”，他虽然是油皮城墙皮，可是他对一种防晒剂过敏，今后以后买防晒都要特别注意防晒里有没有谁人身分。固然我们还可以听到“痘痘肌”这类说法，这固然就是凭据你有没有痘痘或者容不容易长痘来起名的啦，傻子都知道（狗头）。

如果大家想测测自己的肤质，可以通过这个链接去测试一下，效果仅供参考哦~https://m.bevol.cn/skin_test/index.html如果此渠道失效或者你懒得复制粘贴，也可以搜索“漂亮修行”民众号，点击右下角的“其他”-->“肤质测试”，举行测试。（并未恰饭，我现在才120个粉丝，有金主爸爸给我饭恰吗？）值得一提的是，这个测试有点长，最好预留10-15min去做。

（可能夸张了点）3 绝对绝对不要购置三无产物我一直以为三无产物厂商是最懂人心的，淘宝上的封面图，不放产物长什么样，直接po对比图。因为他们知道你想要的就是效果，而不是产物长啥样。找了一张不那么辣眼睛的可是实际上，他们的产物没有任何的保障，你只看到效果图很好就很心动了，可是他们的效果图有可能是盗来的，更有可能是p的。甚至他们还会卖一些可能让你烂脸的产物，好比说我就曾经买得手过百分之三十浓度以上的果酸，商门风称让你在家做果酸焕肤。

其时因为我买了之后很担忧，（是的，我这个憨憨买过三无）我就查了一些资料，发现我买的谁人三无酸类产物其实凌驾了护肤品可以使用的酸类浓度，这个浓度必须医生操作。“在美国，一般美容用品商店里出售的果酸护肤品所含浓密度只有3%～10%，海内销售的家用果酸换肤产物，一般浓度也都在3%~4.5%之间。这类产物基本只是将医用果酸稀释了，只要用前做好皮试，用完后注意保湿、防晒，还是宁静的。

但用凌驾10%的高浓度果酸制品时，则要皮肤科医师来操作了。”（摘自“果酸换肤”百度百科）这不是智商税是什么，到时候烂脸了忏悔都来不及。

（而且确实有一些帖子表现自己烂脸，真的太惨了）太惨了就不把文字放出来了所以如果要购置产物，一定一定要购置大品牌，欧莱雅，资生堂这类的大品牌它不香吗？固然有人可能会说，也有许多的小品牌产物效果很好啊。确实可能有这样的情况。但小品牌产物，我们也要做好作业，不能别人说什么就信什么，这年头效果图的效果什么的都可以p，凭什么品牌方说了什么我们就信什么。

要查多方面渠道的信息，好比说淘宝看评论，再到信得过的护肤博主微博或者微信民众号搜索一下以前有没有写过相关的内容，最后再去知乎搜一下。（这里的查询方式仅仅为举例）要是专业一点的姐妹，还可以去“漂亮修行”民众号上查询一下身分。再硬核一点的姐妹，可以去查一下这个产物是否是“无证驾驶”。

（我也不知道到哪查，还是老老实实买大牌吧）总之用上脸的工具一定要审慎，大品牌的工具用烂脸了好歹有地方可以追诉；一些杂牌，三无产物用烂脸了你都不知道怎么办，连售后服务都没有。4 问题严重的一定要实时去看医生！解决皮肤问题，看医生永远是最有效率的措施。

高中时期，因为课业繁重，而且我是投止学校，每到周末，医院人特别多，所以没能实时看医生。所以我就自己用护肤品，不停试错，调养好了我的皮肤，可是花了许多冤枉钱，也花了很长的时间。等到了大学，因为我又没有忌口，吃了许多甜食，导致再次迎来爆痘烂脸期，这个时候我当机立断，连忙选择去看医生。

（究竟大学生就医有报销，省了一大笔钱看医生岂非不香吗？）在医生的治疗以及建议下，我在相对更短的时间内，乐成地告竣了不长痘成就。而且痘印也在我的不懈努力下越来越淡。

我另有一次因为用医生开的药用错了剂量不慎得皮炎的履历，那几天就完全见不了人，出门要戴口罩，用护肤品基本看不到效果。其时正值期末考试周前的一个周末，我其时把心一横，想着看医生快速解决问题也不会耗很长时间，最终医生快速的开了药。

我用了两三天之后，皮肤就显着的好转而且能够见人了。所以，想要解决皮肤问题，看医生永远是最快捷有效的措施。希望列位有皮肤问题的朋侪们不要讳疾忌医。

看医生前也只管做好准备，如果曾经也有就医史，可以讲讲上次的医生开了什么药，用起来有没有效果。没有就医史，也可以讲讲或许什么时候长痘，平时饮食习惯，生活作息怎么样。总之要努力的与医生相同，不要因为自己烂脸了就以为没救了。

肯定是有救的！over-------------------------------图片泉源于网络以及小我私家截图。这个系列的下一期，将为大家简朴讲讲，护肤的基础步骤是什么？喜欢本期内容或者这个栏目的朋侪接待多多评论，转发嗷接待大家努力在评论区理性讨论或提问。遇到语气很引战的，我会删评论的。

我也会只管的查资料（或者搬运护肤博主的原文），向大祖传递正确的护肤理念。往期内容：。

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